Retreat in Südtirol, Schwarzschmied ****S
08.11. - 13.11.20
Ein Retreat an einem meiner liebsten Urlaubsziele, im sonnigen Südtirol.
Ihre Auszeit dient dazu, Yoga im Kontext des traditionellen indischen Gesundheitskonzeptes Ayurveda zu verstehen und zu üben.
Achtsam praktizieren Sie, orientiert an Ihrer individuellen Konstitution. Sie verweilen in Yogahaltungen und steuern Ihre Bewegungen bewusst. So erleben und erlernen Sie Freiheit und Leichtigkeit in Ihren Gelenken, jenseits von Sport oder Akrobatik.
Beim Üben werden Sie von mir auf hilfreiche Art unterstützt und auf Wunsch, individuell manuell korrigiert.
Teilnehmer*innen
Anfänger sind ebenso willkommen, wie Teilnehmer mit Übungserfahrung, die ihre Selbstwahrnehmung über Basics der ayurvedischen Anatomie vertiefen möchten.
Das Retreat ist nicht als Aus- oder Weiterbildungsmodul für Yogalehrer/innen konzipiert.
Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen ich eine vorherige Abklärung mit Ihrem behandelnden Arzt.
Ablauf
Auf vielfachen Wunsch wurde das Retreat von 04 auf 05 Tage ausgeweitet.
Sie üben Yoga und haben dabei viel Zeit für den individuellen Tag.
Anreisetag nach dem Abendessen:
Begrüßungstreffen (keine Yogapraxis)
Ab Tag 1:
5 Yogaeinheiten morgens à 1 Std.
4 Yogaeinheiten am späten Nachmittag à 1,5 Std.
Tipp: Verlängern Sie doch einfach noch übers Wochenende und geniessen das vielfältige Schwarzschmied Programm.
Hotel
Eingebettet in die Bergwelt des Meraner Landes, inmitten der Wein- und Obstgärten von Lana, liegt das familiengeführte 4*S Yoga- und Wellness Hotel Schwarzschmied. Es gewann u..a 2019 den German Design Award.
Das historische Zentrum von Lana ist nur wenige Gehminuten entfernt, und doch atmen Sie in den wunderschönen Gärten des Schwarzschmied die Ruhe der Natur.
Preise | Organisation
Die Retreats sind Komplettpakete des Hotels - mit vielen Inklusivleistungen.
Sie haben Fragen?
Ich biete kostenfreie telefonische Vorberatungen zum Retreat an. Vereinbaren Sie einen Termin: (info@andreazach.de/ +49-(0)89-69359940).
Unschlüssig?
