Retreat in Südtirol, Schwarzschmied ****S

Ein Retreat an einem meiner liebsten Urlaubsziele, im sonnigen Südtirol.

Ihre Auszeit dient dazu, Yoga im Kontext des traditionellen indischen Gesundheitskonzeptes Ayurveda zu verstehen und zu üben.

Achtsam praktizieren Sie, orientiert an Ihrer individuellen Konstitution. Sie verweilen in Yogahaltungen und steuern Ihre Bewegungen bewusst. So erleben und erlernen Sie Freiheit und Leichtigkeit in Ihren Gelenken, jenseits von Sport oder Akrobatik.

Beim Üben werden Sie von mir auf hilfreiche Art unterstützt und auf Wunsch, individuell manuell korrigiert.

• Das Retreat  ist für erwachsene Anfänger und Teilnehmer mit erster Übungserfahrung geeignet, die ihre Wahrnehmung über Basics der ayurvedischen Anatomie vertiefen möchten. 
• Es ist NICHT als Aus- oder Weiterbildungsmodul für Yogalehrer/innen konzipiert.
• Ab 16 Jahren sind TeilnehmerInnen willkommen.
• Kinder unter 12 Jahren oder Haustiere  sind im Yogaunterricht NICHT zugelassen - auch nicht begleitend.

Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen ich eine vorherige Abklärung mit Ihrem behandelnden Arzt.

Sie üben Yoga und haben dabei viel Zeit für den individuellen Tag.

Anreisetag nach dem Abendessen:

Begrüßungstreffen (keine Yogapraxis)

Ab Tag 1:

5 Yogaeinheiten morgens à 1 Std.

4 Yogaeinheiten am späten Nachmittag à 1,5 Std. 

Tipp: Verlängern Sie doch einfach noch übers Wochenende und geniessen das vielfältige Schwarzschmied Programm.

Eingebettet in die Bergwelt des Meraner Landes, inmitten der Wein- und Obstgärten von Lana, liegt das familiengeführte 4*S Yoga- und Wellness Hotel Schwarzschmied. Das Schwarzschmied gewann u..a. 2019 den German Design Award in der Kategorie "Excellent Communications Design, Interior Architecture".

Das historische Zentrum von Lana ist nur wenige Gehminuten vom Hotel entfernt, und doch atmen Sie in den wunderschönen Gärten des Schwarzschmied  oder am herrlichen entspannten Pool die Ruhe der Natur.

Die Retreats sind Komplettpakete des Hotels - mit vielen Inklusivleistungen.

Ich biete kostenfreie telefonische Vorberatungen zum Retreat an. Vereinbaren Sie einen Termin: (info@andreazach.de/ +49-(0)89-69359940).