Warum man für Yoga nicht zu dick sein kann

Kein Mensch hat die falsche Figur für Yoga. Warum das so ist lest Ihr hier.

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So verhindert Ihr Verletzungen beim Yoga

Yoga ist ein übendes Verfahren. Es ist sowohl körperlich als auch mental von unschätzbarem Wert. Weil es ein komplexes System ist, kann es aber auch schaden und zwar dann, wenn wir keine gute Anleitung erhalten.

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