Wöchentliche Kurse und Workshops in münchen S/W und in Gräfelfing

 

Das Herbst - Kursprogramm ist geplant.

 

15. September: (Wieder-)Einsteiger Workshop

08. Oktober 2019: Start der Wochenkurse


Yogaretreat in Schladming | 01. - 06.12.2019

Retreat Schladming - Hotel Höflehner Pool
Foto: Hotel Höflehner

"Yoga back to the roots"

Eine frühwinterliche Yogaauszeit im traumhaften 4*Natur- und Wellnesshotel Höflehner.

 

Programm:

zwei Yogaeinheiten pro Tag,

morgens à 60, am frühen Abend à 90 Minuten.


Yoga meets Ayurveda | Salzkammergut | 01. - 08.03.2020

Retreat Salzburger Land

Yogapraxis und Ayurveda - Basics

Endlich! 

Eine ganze Woche Yoga geniessen im traumhaften 4*S Wellnesshotel DIE WASNERIN im Salzkammergut.

 

 

Programm:

Pro Tag je zwei Yogaeinheiten und eine Ayurveda Theorie Einheit.


Yogaretreat in Lana | Mai 2020 | Nov 2020

Retreat Lana
Foto: Hotel Schwarzschmied

"Yoga pur" - auf vielfachen Wunsch einen Tag länger:

Fünf Tage Yoga im traumhaften Yoga- und Golfhotel Schwarzschmied in Lana bei Meran. Yoga, Italien - Flair und Südtirols Sonne geniessen!

 

Programm:

zwei Yogaeinheiten pro Tag,

morgens à 60, am frühen Abend à 90 Minuten.

 


Yoga Wochenenden im Schwarzwald 2019

Wozu in die Ferne schweifen ...

 ... wenn einer der schönsten Orte für Yoga im Schwarzwald liegt?

 

Sie wollten schon immer Yoga lernen oder intensiv üben und gleich noch etwas über einen gesunden Alltag aus Yoga Sicht erfahren? Dann doch am besten in herrlich erholsamem Ambiente und unter qualifizierter Anleitung.

Genießen Sie ein herrliches Yogawochenende im schönsten Yogaraum von hier bis dort, im Schwarzwald!

 

Termine 2018 sind ausgebucht. Warteliste möglich.


BR Radiobeitrag | IQ Wissenschaft und Forschung

Dr. Veronika Bräse von Bayern2 Radio war bei mir zu Gast: 

 

Die Sendung aus der Reihe „IQ - Aus Wissenschaft und Forschung“ widmet sich den wissenschaftlichen Forschungsergebnissen und Anwendungsgebieten zu/ von Meditation, Trance und anderen Bewusstseinszuständen.

 

Zu Yoga - Aspekte der Meditation bin u.a. ich zu hören.

 

 


Geschenk Ideen

Yoga Geschenk
Yoga Geschenk

Schenken Sie dem Menschen Ihres Herzens doch statt oder zusammen mit Blumen und Pralinen etwas, das seine natürliche Schönheit von innen zum Leuchten bringt.

Yoga ist der Frischekick der indischen Gesundheitslehre.

Es funktioniert in jedem Alter und benötigt keine Vorkenntnisse.

 

Sie erhalten von mir Geschenkgutscheine für Yoga in einem schönen Umschlag.

Gerne sende ich die Gutscheine auch direkt an den/die Beschenkte/n.

Der Versand ist für Sie kostenfrei. 

 

Wählen Sie, ob Sie einen bestimmten Geld-Wert oder einen Kurs, einen Workshop oder ein Seminar schenken möchten.


Yogawochenende in Schloss Blumenthal | 12. - 14.04.2019

Yoga im Schloss!

 

Das denkmalgeschützte ehemalige Schlossgebäude der Fugger in Blumenthal – 1850 erbaut, wurde mit viel Liebe zu einem einzigartigen 80-Betten-Hotel umgebaut.

Jedes der 40 Zimmer wurde von Künstlern individuell gestaltet und ist in Form, Aufteilung, Farbe und Möblierung ein Unikat.

 

Nur 50 Minuten von München und Sie verbringen Ihr Yoga Wochenende an einem idyllischen Ort.!

 

Meine bewährte Yoga Anleitung und das Zertifikat der gesetzlichen Krankenkassen natürlich inklusive.



Checkliste zur Yoga/ - Lehrer Suche

Die mir am häufigsten gestellte Frage von Yoga Neulingen:

Wie finde ich bei mir vor Ort guten Unterricht?

 

Wer aus regionalen Gründen nicht zu mir oder meinen Seminaren in Süddeutschland kommen kann:

 

Hier meine persönliche Checkliste!

 

Download
Checkliste Yoga Unterricht beurteilen
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Mein Morgenritual bei EditionF

Bild Quelle: City of Vancouver Archives – Flickr – CC BY 2.0
Bild Quelle: City of Vancouver Archives – Flickr – CC BY 2.0

Kaffee, Kinderlachen oder Körperübungen?

 

Das Netz - Magazin EditionF hat gefragt,

wie erfolgreiche Frauen in den Tag starten

und erstaunlich vielfältige Antworten von spannenden Frauen bekommen.

 

Ich freue mich, dass auch ich mein - Yoga inspiriertes - Morgenritual berichten durfte.


Business Yoga: steuerfreier Bonus für Mitarbeiter

Business Yoga
Business Yoga

Bis zu 500 Euro kann ein Unternehmen pro Mitarbeiter und pro Jahr lohnsteuerfrei für Maßnahmen der Gesundheitsförderung investieren.

 

Es werden Maßnahmen steuerbefreit, die hinsichtlich Qualität, Zweckbindung und Zielgerichtetheit den Anforderungen der §§ 20 und 20b Abs. 1 i. V. mit § 20 Abs. 1 Satz 3 SGB V genügen. 

 

Ich bin zertifiziert nach § 20a SGBV und erfülle damit die Qualifikationskriterien der gesetzlichen Krankenkassen.