Onlinekurse

Du übst begleitet von meinen genauen Erklärungen und Anleitungen.

Schritt für Schritt.

Teilnehmen kannst Du mit Deiner Kamera oder ohne.

Für wen?

Für alle, die Erfahrung aus mindestens einem Kurs, einem Workshop oder einem Retreat bei mir haben.


Nächste Kurse



Dienstagmorgen Kurs I

8 * 30 Minuten

08:15 - 08:45 Uhr


49,00 € - Inkl. Aufzeichnung (bis zur übernächsten Stunde, mind. 14 Tage)

Krankenkassen zertifiziert als Gesamtkurs: Kurs I und Kurs II

Beginn: 23.04.24

Montagabend Kurs II

3 * 80 Minuten

18:30 - 20:00 Uhr


49,00 € - Inkl. Aufzeichnung (jeweils bis zur nächsten Einheit, mind. 4 Wochen)

Krankenkassen zertifiziert als Gesamtkurs: Kurs II und Kurs I

Beginn 06.05.24


Yoga Material

Du benötigst:

  • eine geeignete Yoga Matte (rutschfest - nicht zu dick.)
  • zwei Decken 
  • einen stabilen Stuhl ohne Räder (ideal, aber kein Muss: ein Yogastuhl)
  • Yogagurt, zwei Yogaklötze (wenn möglich)
  • eine freie Wand, mind. 1 Meter breit, auch eine geschlossene (Schrank-)Tür geht

Hilfreich - jedoch kein Muss:

  • eine Yoga Polsterrolle

Gerne berate ich und nenne  Bezugsquellen.


So gelingt Online Yoga