Onlinekurs
Üben wo und wann Ihr wollt.
Frühsommer 2023 | 8er Kurs
Vier 45 Minuten Einheiten morgens |
Vier 75 Minuten Einheiten abends |
wechseln sich ab.
Live Sessions plus Video:
Nach jeder Einheit erhalten Sie mindestens 14 Tage Zugriff auf deren Aufzeichnung als Video
Für wen?
Geeignet für alle, die Erfahrung mit meinem Unterricht und meinem Yogastil haben: aus einem Präsenzkurs, - workshop, - wochenende oder einem Retreat mit mir.
Yoga Material
Sie benötigen:
- eine geeignete Yoga Matte (rutschfest - nicht zu dick.)
- ein bis zwei Decken
- einen stabilen Stuhl ohne Räder (ideal, aber kein Muss: ein Yogastuhl)
- Yogagurt, zwei Yogaklötze
- eine freie Wand, mind. 1 Meter breit, auch eine geschlossene (Schrank-)Tür geht
Hilfreich - jedoch kein Muss:
- alles was ihr sonst an Yogamaterial habt
- eine Yoga Polsterrolle
Gerne berate ich und nenne Bezugsquellen.
Mindestteilnehmerzahl
Der Kurs findet ab 10 Teilnehmern statt.
So gelingt Online Yoga
Anleitung