Ayurveda Basics II | Onlinekurs
Ziel: Ayurveda Grundprinzipien verstehen und beurteilen.
Ayurveda beobachtet seit Jahrtausenden, dass unser menschlicher Organismus gekoppelt an unsere äussere Natur ist, u.a. an die in Relation zueinander verlaufenden Bewegungen von Sonne, Mond und Erde.
Aus diesen Beobachtungen entwickelte Ayurveda ein Präventionsprinzip mit Anregungen zu einem individuell hilfreichen Gesundheitsverhalten.
Dieser Kurs führt - aufbauend auf Basisbegriffe - an konkrete Vorschläge für ein gesundes Alltags - Verhalten heran. Themen sind geophysikalische Zyklen, Schlaf, Ernährung und der ayurvedische Blick auf Lebensphasen.
Sie sind richtig im Kurs, wenn Sie nicht nach strengen Verhaltensregeln suchen, sondern Sie mit Offenheit und Neugier die Logik von Ayurveda erfahren und verstehen möchten.
Preis
69.- € | 4 mal 90 Minuten (entspricht dem Inhalt eines Kurses von 6 mal 60 Minuten) | Inkl. Teilnehmer Skript
Vorkenntnisse
Sie haben bereits erfahren, aus welchem Blickwinkel heraus die altindische Gesundheitslehre ihre Basis aufbaut. D.h. Sie wissen (noch ungefähr) was die Begriffe Mahabutas und Doshas bedeuten (Z.B. aus dem Ayurveda Grundkurs bei mir).
Hinweis
Der Kurs widmet sich Präventionsaspekten von Ayurveda. Er beinhaltet keinerlei therapeutische oder medizinische Themen und keine persönliche Gesundheitsberatung.
Termine
Nächster Kurs im Herbst 2022.
Nach jedem Live - Termin erhalten Sie Zugriff auf dessen Aufzeichnung als Video - mindestens 14 Tage lang.
Am Kursende erhalten Sie ein Teilnehmer Skript.