Retreat in Südtirol, Bühelwirt

06.06 - 13.06.2021 | 7 Tage


Yoga

Ein Retreat an einem meiner liebsten Urlaubsziele, im gastfreundlichen Südtirol.

 

Die Yogawoche ist für Sie geeignet, wenn Sie Anfänger/in sind oder bereits Übungserfahrung haben, und wenn Sie beim Yoga Ihren Blickwinkel nach Innen erweitern möchten:

Sie üben, erleben und verstehen Yoga im Kontext des traditionellen indischen Gesundheitskonzeptes Ayurveda.

Spannende anatomische Grundlagen und ihre Anwendung stehen im Vordergrund.

Sie lernen ayurvedische Kriterien kennen, anhand derer Sie Yogahaltungen (Asanas) auf gesunde Weise ausführen und für sich beurteilen.

Indem Sie jeweils in einer Yogahaltung verweilen, findet Ihr Nervensystem die nötige Ruhe: Ihre Selbstwahrnehmung und Ihre Atmung vertiefen sich. Bewusst verzichten wir auf dynamisch Abläufe und "akrobatische" Haltungen zu Gunsten von Achtsamkeit im Umgang mit uns und anatomischer Genauigkeit beim Üben.


Ablauf

Anreisetag, Sonntag, nach dem Abendessen:

Begrüßungstreffen (keine Yogapraxis)

 

Ab Montag:

6 Yogaeinheiten morgens à 1 Std.

6 Yogaeinheiten am späten Nachmittag à 1,5 Std. - vor dem Abendessen.

 

Sonntag: Abreise nach einem genussvollen Frühstück


Wer kann teilnehmen?

  • Das Retreat  ist für erwachsene Anfänger und Teilnehmer mit erster Übungserfahrung geeignet, die ihre Wahrnehmung über Basics der ayurvedischen Anatomie vertiefen möchten. 
  • Es ist NICHT als Aus- oder Weiterbildungsmodul für Yogalehrer/innen konzipiert.
  • Ab 16 Jahren sind TeilnehmerInnen willkommen.
  • Kinder unter 12 Jahren oder Haustiere  sind im Yogaunterricht NICHT zugelassen, auch nicht begleitend.

Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehle ich vor Beginn einer Yogapraxis generell eine Abklärung mit Ihrem behandelnden Arzt.


Hotel

Im idyllischen Ahrntal, im nördlichen Südtirol liegt der Bühelwirt. Von einer Anhöhe, im Dörfchen San Giacomo, blickt er weit ins malerische Ahrntal - bis hin zu hohen Gipfeln.

Mich verzauberte der sympathische  Familienbetrieb bei einem privat Urlaub.  

Das ursprünglich kleine Wanderhotel der Eltern- und Großeltern verwandelte Enkelin Michaela Haller mit ihrem Mann in einen echten Geheimtipp.. Durch einen architektonisch gelungenen, stilvollen Anbau wurde das ursprüngliche Gebäude ergänzt.

Es entstand eine wunderbare Symbiose aus Alt und Neu. Lärchenholz aus der Region, handgefertigte Lampen und Stoffe aus regionalem Loden lassen uns innen die äussere Natur des Tals spüren.

Da ist es nur konsequent, dass der Bühelwirt einen German Design Award gewann.

Mich bringen die Atmosphäre, das leckere Essen, die Weinberatung des Sommeliers Matthias Haller und die Gastfreundschaft dort heute noch ins Schwärmen.

Überzeugen Sie sich selbst:


Preise | Organisation

Die Retreat ist ein Komplettpaket des Hotels , inkl. Yoga, Halbpension und weiteren Leistungen.

 

im Stammhaus ab 870.- €/ pro Person im DZ

im Neubau  ab 1.115.- €/ pro Person im DZ


Sie haben Fragen?

Ich biete kostenfreie telefonische Vorberatungen zum Retreat an. Vereinbaren Sie einen Termin: (info@andreazach.de/ +49-(0)89-69359940).


Noch unschlüssig?

Der Bühelwirt bei:

Der Bühelwirt bei:

Yoga - das sagen Teilnehmer/innen: