Medien

Der BR war bei mir im Yoga 2016

Yoga als ergänzendes Coaching im Fussball!

 

In der BR Sendung STATIONEN vom Mittwoch 08.06.2016, 19:00 Uhr, schaute der BR mir beim Yoga mit Fussballern des TSV Gräfelfing über die Schulter. Der Beitrag war bis Juni 2017 in der BR Mediathek verfügbar.

 

Es wurde gezeigt, wie Yoga auf hohem Niveau Ausdauer, Muskelkraft und Konentration steigern kann.

Zusammen mit Sascha Lauterbach, Fussballtrainer - und Spieler sowie ehemaliger Schwimm - Leistungssportler, entwickelte ich ein Yoga Konzept für Fussballer. Die Sportler lernenbei mir, ohne religiöse Heilerwartungen jedoch mit mentaler Steuerung, Schwächen auszugleichen, Verletzungen vorzubeugen und Probleme durch Überlastungen zu vemeiden.


EditionF 2015

Bild Quelle: City of Vancouver Archives – Flickr – CC BY 2.0
Bild Quelle: City of Vancouver Archives – Flickr – CC BY 2.0

Kaffee, Kinderlachen oder Körperübungen?

 

Das Netz - Magazin EditionF hat gefragt,

wie erfolgreiche Frauen in den Tag starten

und erstaunlich vielfältige Antworten bekommen.

 

Ich freue mich, dass auch ich mein Yoga inspiriertes Morgenritual berichten durfte.


Schwarzwälder Bote 2015

Zum Yogawochenende im Schwarzwald


Münchner Merkur 2013

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Andrea Zach ist Sportlerin der Woche
ich freue mich aufgrund meiner Sport - und Tanz - Vergangenheit als Sportlerin der Woche im Münchner Merkur, Würmtal vorgestellt worden zu sein.
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Schwarzwaelder Bote 2012: Yoga im Schwarzwald

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Seminare mit Andrea Zach im Schwarzwald auch für Männer
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Münchner Merkur 2012: Yoga beim TSV Gräfelfing, Fussball 2

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Andrea Zach unterrichtet Fussballer in der Saisonvorbereitung
Yoga und Fussball mit Andrea Zach
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Schwarzwaelder Bote 2011 zum Yoga Seminar mit Andrea Zach

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Schwarzwaelder Bote Herbst 2011: Ankündigung des Yoga Seminars mit Andrea Zach
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Münchner Merkur 2011 zu 'Männer im Yoga' mit Andrea Zach

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Münchner Merkur im Februar 2011 zu Männer im Yoga bei Andrea Zach
Artikel des Münchner Merkur (Lokalteil Würmtal), der darüber berichtet, dass YOGA auch für Männer hilfreich und sinnvoll ist.
Sehen Sie selbst und lassen Sie sich von der Überschrift nicht täuschen ...
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Münchner Merkur 2007 zu Pilates mit Andrea Zach

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