Videokurs Sommer 2025
Videokurs 01.07. - 01.10.25
Du übst begleitet von meinen genauen Erklärungen und Anleitungen.
Jedes Video kannst Du über den gesamten Zeitraum beliebig oft üben.
Der Kurs enthält
- 7 Videos à 60 Min.
davon drei mit regenerativen, kühlenden Übungen (die Du ideal auch bei Hitze üben kannst)
- 5 Videos à 30 Min.
(z.B. zum Start in den Tag oder zwischendurch)
Bitte beachte:
Es handelt sich um sinnvoll zusammengestellte Aufzeichnungen vorangegangener Onlinekurse.
Für wen?
Für alle, die Erfahrung aus mindestens einem Kurs, einem Präsent - Workshop oder einem Retreat bei mir haben.
Preis
- 56,00 € | 12 Videos
- Sonderpreise für Videokursteilnehmer:
-
- Drop In einen Präsenzkurs: 20.- €/ Präsenzeinheit. Ich bitte Dich um kurze Voranmeldung am Kurstag.
- 10% Rabatt für das Yogawochenende im Schwarzwald
Yoga Material
Du benötigst:
- eine geeignete Yoga Matte (rutschfest - nicht zu dick)
- zwei Decken
- einen stabilen Stuhl ohne Räder (ideal, aber kein Muss: ein Yogastuhl)
- Yogagurt, zwei Yogaklötze (wenn möglich)
- eine freie Wand, mind. 1 Meter breit, auch eine geschlossene (Schrank-)Tür geht
Hilfreich - jedoch kein Muss (für regenerative Einheiten):
- eine Yoga Polsterrolle
Gerne berate ich und nenne Bezugsquellen.