Yogawoche im Salzkammergut

01.03. - 08.03.2020 | AUSGEBUCHT

Yoga

Sie üben, erleben und verstehen Yoga im Kontext des traditionellen indischen Gesundheitskonzeptes Ayurveda. Achtsam tauchen Sie in die Welt der Yogahaltungen ein und lernen dabei, auf Ihre Verfassung zu achten.

Sie steuern Bewegungen bewusst und verweilen in Haltungen.

So steigern Sie Kraft, wo sie nötig ist, erweitern Freiheit in Ihren Gelenken und helfen verspannten Körperregionen loszulassen.

Ayurveda Basics

Mit Yoga und Ayurveda stärken wir unsere Selbstwahrnehmung und entdecken unsere eigene, individuelle Natur.

Drei Funktionssysteme, die ständig untereinander kooperieren, bilden aus ayurvedischer Sicht die Grundlage unseres Lebens.

Sie lernen Ayurveda Basisprinzipien kennen und diese zu verstehen. So treffen Sie Ihre individuell passenden, gesunden Alltagsentscheidungen, jenseits von pauschalen Verhaltensempfehlungen.

 

Während dieser Woche kommen Sie erfrischt und gestärkt in den Frühling.



Ort und Lage

Im 4*S Yoga-, Wellness- und Literaturhotel DIE WASNERIN kann man vor allem eines perfekt:

"Auszeiteln". 

 

DIE WASNERIN liegt in einer traumhaften Panorama-Lage in Bad Aussee mit 360° Berg-Blick.

 

Der einzigartige Erholungsplatz mit 3 Lilien im Relax Guide wurde als bestes Yogahotel Österreichs ausgezeichnet.

Hier atmen wir durch während wir das beeindruckende Panorama von Dachstein und Loser genießen.



Ablauf*

So Anreise

Individuelle Anreise

 

18:15 Uhr:

Abendessen

 

20:30 Uhr:

kleine Einstimmungs - Einheit (keine Yogapraxis)

Mo - Sa

07:45 - 08:30 Uhr:

Yoga

 

Ab 08:30 Uhr:

Frühstück

 

10:15 - 11:15 Uhr:

Ayurveda Theorie

 

16:30 - 17:45 Uhr:

Yoga

 

18:15 Uhr:

Abendessen

So Abreise

Frühstück

individuelle Abreise


*Uhrzeit - Änderungen vorbehalten!


Preise

Yoga Programm

Einführungspreis 385.- €/ Person (ohne Hotel)

 

Über den Button unten „Zum Buchen“ buchen Sie Ihr Yogaprogramm und im Anschluss den Aufenthalt im Hotel.

Teilnahme ab 16 J.

Max. Teilnehmerzahl: 12

Hotel

Angebot 910,- €/ Person

 

Im DZ Dachstein.

Inkl. erweiterter HP & allen weiteren Verwöhnleistungen.

Zgl. € 2,50 Ortstaxe pro Person und Nacht. 

 

Das Angebot gilt auch für Einzelbelegung - ohne Zuschlag.



Teilnehmer*innen

Das Retreat ist geeignet für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen mit erster Übungserfahrung, die achtsam an ihren Basics und an der Verfeinerung ihrer Körperwahrnehmung arbeiten möchten.

Das Programm ist nicht als Aus- oder Weiterbildungsmodul für Yogalehrer/innen konzipiert.


Zertifikat

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ZPP Zertifikat
ZERTIFIKAT_12EH_6T.pdf
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Sie haben noch Fragen?

Ich biete kostenfreie telefonische Vorberatungen zum Retreat an. Vereinbaren Sie einen Termin: (info@andreazach.de/ +49-(0)89-69359940).