Yogaretreat in Schladming, ****S Höflehner

01. - 06.12.2019

Foto: Hotel Höflehner
Foto: Hotel Höflehner
Foto: Yoga im Höflehner
Foto: Hotel Höflehner
Foto: Ruheraum Hotel Höflehner
Foto: Hotel Höflehner

Wieder etwas ganz Besonderes!

Fünf Tage Yoga Auszeit in der Bergwelt der wunderschönen Steiermark.

Wir geniessen, kräftigen und regenerieren im Natur- und Wellnesshotel Höflehner ****S, einem Paradies auf 1.117 Meter Seehöhe.

 

Yoga:

In Ruhe und mit Gleichmut üben Sie aktivierende und regenerative Yoga Haltungen.

Sie lernen, von Ihren Füßen aufwärts, wie Ihre Gelenke in ihrer gesunden Funktion unterstützt werden können.

Begleitet werden Sie von mir mit genauen, hilfreichen Erklärungen und individuellen, impulsgebenden Korrekturen.

So verstehen Sie noch besser, was Sie auf Ihrer Yoga Matte tun.

 

Nach der klassischen Yogatradition verweilen Sie einige Atemzüge in einer Haltung und lenken Ihren Blick nach innen.

Sie erkennen individuelle Bewegungsmuster und leiten Veränderungen ein - hin zu mehr Stabilität und Leichtigkeit.

 

Das Retreat ist geeignet für Anfänger und für alle, die über das achtsame Üben von Yoga Basics ihre Körperwahrnehmung vertiefen möchten.

Geniessen Sie eine exklusive Kleingruppe mit maximal 10 Teilnehmern. So wird Ihr individueller Lern- und Übungsprozess optimal begleitet.

 

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehle ich eine vorherige Abklärung mit Ihrem behandelnden Arzt.

Ablauf  - Yoga und viel Zeit für den individuellen Tag

Sonntag: Anreise mit Einstimmung nach dem Abendessen.

Mo - Do: Yogapraxis morgens je à 60 Minuten.

Mo - Do: Yogapraxis am späten Nachmittag je à 90 Minuten.

Freitag: Frühstück und Abreise.

Sie haben Fragen?

Ich biete kostenfreie telefonische Vorberatungen zum Retreat an. Vereinbaren Sie einen Termin: (info@andreazach.de/ +49-(0)89-69359940).

Preise | Organisation

Zimmerpreis Alpenrose inkl. Gourmethalbpension und meinem Yogaangebot:

  • EUR 982,00 pro Person und Aufenthalt im Doppelzimmer Alpenrose.
  • EUR 1.132,00 pro Person und Aufenthalt im Einzelzimmer Alpenrose.
  • EUR 763,00 ab der dritten Person und Aufenthalt im Mehrbettzimmer Alpenrose bei 3er Belegung.

So buchen Sie:

  1. Bitte informieren Sie mich kurz - per mail - über Ihre Buchung.
  2. Dann buchen Sie das Zimmer Alpenrose fürs Retreat, unbedingt mit dem Hinweis "Retreat mit Andrea Zach 01. - 06.12.19, idealerweise per mail oder Telefon: +43 3686 2548. Bitte verwenden Sie kein Buchungsportal.

Foto: Pool Hotel Höflehner
Foto: Hotel Höflehner