YOGA Woche in St. Peter Ording

27.08. - 02.09.2017

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Anfänger Info
Einsteiger? Warum Sie gut aufgehoben sind!
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Juhu, eine ganze Woche: "Yoga meets Ayurveda" 

 

Es erwartet Sie klassisches Hatha Yoga, basierend auf dem traditionellen ayurvedischen Gesundheitskonzept. Das traditionelle Gesundheitssystem Ayurveda, das zur selben Zeit und im selben Kulturkreis wie Yoga entstand, kümmert sich viel um Prävention.

 

Knochen sind aus ayurvedischer Sicht die Stütze unseres Körpers - sie ermöglichen Haltung und Stabilität.

Gelenke verbinden unsere Knochen und ermöglichen uns die notwendige Beweglichkeit und Flexibilität. 

Im Retreat lernen Sie, wie Gelenke in ihrer gesunden Funktion positiv unterstützt werden können. Ziel ist dabei u.a. die Prävention von Gelenksbeschwerden.

 

Sie üben Yoga sowohl aktivierend als auch regenerativ nach den anatomischen Gesichtspunkten des Ayurveda, in Ruhe und mit Gleichmut. Sie werden individuell unterstützt und korrigiert. 

 

Die Woche ist geeignet für Teilnehmer, die an Ihren Basics arbeiten möchten, und auch für pure Anfänger. 

 

Täglich gibt es zwei Yogaeinheiten. Sie üben und erleben einerseits Yoga ganz intensiv und haben andererseits Freizeit und Freiraum, die herrliche Gegend, den Strand und das Hotel zu erkunden oder einfach die Seele baumeln zu lassen. 

 

Mit Ausnahme der Veranstaltungen am An- und Abreisetag handelt es sich um einen aufbauenden Kurs, der von den gesetzlichen Krankenkasse zertifiziert ist (Zertifikat siehe unten).



Ort und Lage

Enjoy the North!

Yoga und Ferien kombinieren - in St. Peter-Ording, im neuen Hotel "Das Kubatzki".

Fair und frei, gesund und glücklich ... so fühlen sich Yogis und Nichtyogis, Genießer und Naturburschen, Wassersportler, Faulenzer und Freu(n)detreffer dort!

 

Klares nordisches Design, eine entspannte Atmosphäre und eine wirklich hervorragende Lage in der Nähe des wunderschönen breiten Sandstrands.

Sich als Gast wie zu Hause fühlen, die Gegensätze des Lebens spüren, ausbalancieren und genießen, das klappt prima in der offenen Wohnküche (mit großer Terrasse und Kamin), die als Café, Esszimmer, Bar und Lobby dient.

Hier trifft man sich, an langen Tafeln oder auf der Terrasse, im großen Garten, im kleinen aber feinen 120qm Wellnessbereich und im puristischen Yogastudio. Bei schönem Wetter üben wir auch draussen!


Alle Fotos: Kubatzki



Preise

Aktion | Partner Rabatt verlängert bis 16.07.17 | Bei Anmeldung zu zweit gibt's für jeden 10% Rabatt auf den Yoga Preis!

YOGA:

 

Yogakurs die ganze Woche mit zwei Yogaeinheiten a je 90 Minuten pro Tag: 340.- €,

Frübucher bei Buchung und Überweisung bis 06 Monate vorher: 280.- €

Es gelten meine Schüler, Azubi- und Studentenrabatte (gegen Vorlage eines gültigen Ausweises) von 10%.

 

Der Yoga Wochenkurs ist von den Krankenkasse zertifiziert und kann daher bezuschusst werden.

 

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Zertifikat KK YogaW SPO
Zertifikat_Kompakt 10_90.pdf
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HOTEL:

 

Unterbringung inklusive leckere HP* für das gesamte Retreat in Zimmer Typ:

 

Mini EZ - ab 798,00 € für 1 Person

Mono EZ - ab 918,00 € für 1 Person

Stereo als EZ - ab 1068,00 € für 1 Person.

Stereo als DZ - ab 1296,00 € für 2 Personen (ab 648,00 € für 1 Person - bei Doppelbelegung)

Maxi - ab 1446,00 € für 2 Personen (ab 723,00 € für 1 Person - bei Doppelbelegung)

kleine Swiete als DZ ab 1746,00€ für 2 Personen (ab 873,00 € für 1 Person - bei Doppelbelegung)

kleine Swiete als 3er Zimmer ab 1974,00 € für 3 Personen (ab 658,00 € für 1 Person - bei 3er Belegung)

große Swiete als 3er Zimmer - ab 2184,00 € für 3 Personen (ab 728,00 € für 1 Person - bei 3er Belegung)

große Swiete als Vierbettzimmer inklusive HP - ab 2412,00 € für 4 Personen (ab 603,00 € für 1 Person - bei 4er Belegung)

 

Tagespauschale ohne Übernachtung:

50.-€/Tag. Inkl.: HP, Tee , Wasser ganztags kostenfrei, Nutzung des Wellnessbereichs.


Die *Halbpension, bestehend aus reichhaltigem Frühstück und Abendessen ist in die Preise mit eingerechnet.

Das Abendessen (Vorspeise und Hauptspeise, eine Kombination aus ayurvedischer und internationaler Hausmannskost auf hohem Niveau) ist im Hauptgang immer wahlweise vegetarisch oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente.

 

Kostenfrei ist die Nutzung der Sauna- und Ruhelounge, PKW- Stellplatz & WLAN.

 

Wasser, Tee steht den ganzen Tag kostenfrei zur Verfügung.

Krankenkassen

Meine Yoga Kurse und Seminare sind von der zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkasse zertifiziert.

Sie erhalten aufgrund meiner Qualifikation nach § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen einen Zuschuss auf den Yogateil.