Vorabinformation: 23.08. - 30.08.2020 - in Planung
8 Tage lang: "Yoga meets Ayurveda"
Es erwartet Sie klassisches Hatha Yoga, basierend auf dem traditionellen ayurvedischen Gesundheitskonzept.
Im Retreat lernen Sie, wie Gelenke in ihrer gesunden Funktion positiv unterstützt werden können. Ziel ist u.a. die Prävention von Gelenksbeschwerden. Sie üben Yoga sowohl aktivierend als auch regenerativ und immer nach den anatomischen Gesichtspunkten des Ayurveda ‒
in Ruhe und mit Gleichmut.
Sie werden individuell unterstützt und hilfreich korrigiert.
Das Retreat ist für Anfänger und Teilnehmer mit erster Übungserfahrung, die an ihren Basics und ihrer Körperwahrnehmung arbeiten möchten, geeignet.
Sie erleben Yoga und haben Freizeit und Freiraum, die herrliche Gegend, den Strand und das gemütliche Hotel zu erkunden oder einfach die Seele baumeln zu lassen.
Es handelt sich um einen aufbauenden Kurs, der von den gesetzlichen Krankenkasse zertifiziert ist (Zertifikat siehe unten).
Ich biete kostenfreie telefonische Vorberatungen zum Retreat an. Vereinbaren Sie einen Termin: (info@andreazach.de/ +49-(0)89-69359940).
Enjoy the North!
Yoga und Ferien kombinieren - in St. Peter-Ording, im neuen Hotel "Das Kubatzki".
Fair und frei, gesund und glücklich ... so fühlen sich Yogis und Nichtyogis, Genießer und Naturburschen, Wassersportler, Faulenzer und Freu(n)detreffer dort!
Klares nordisches Design, eine entspannte Atmosphäre und eine wirklich hervorragende Lage in der Nähe des wunderschönen breiten Sandstrands.
Sich als Gast wie zu Hause fühlen, die Gegensätze des Lebens spüren, ausbalancieren und genießen, das klappt prima in der offenen Wohnküche (mit großer Terrasse und Kamin), die als Café, Esszimmer, Bar und Lobby dient.
Hier trifft man sich, an langen Tafeln oder auf der Terrasse, im großen Garten, im kleinen aber feinen 120qm Wellnessbereich und im puristischen Yogastudio. Bei schönem Wetter üben wir auch draussen!
Alle Fotos: Kubatzki
Yogakurs
in Planung
Yogakurs Frübucher
(Buchung/ Überweisung) bis 6 Monate vor Beginn: in Planung.
Es gelten meine Schüler, Azubi- und Studentenrabatte (gegen Vorlage eines gültigen Ausweises) von 10%.
Unterbringung inklusive leckere HP* für das gesamte Retreat:
in Planung
Tagespauschale Yoga Retreat mit HP, ohne Übernachtung (bitte im Hotel offiziell buchen):
in Planung. Inkl.: HP, Tee, Wasser ganztags kostenfrei, Nutzung des Wellnessbereichs.
Die *Halbpension, bestehend aus reichhaltigem Frühstück und Abendessen ist in die Preise mit eingerechnet.
Das Abendessen (Vorspeise und Hauptspeise, eine Kombination aus ayurvedischer und internationaler Hausmannskost auf hohem Niveau) ist im Hauptgang immer wahlweise vegetarisch oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente.
Kostenfrei ist die Nutzung der Sauna- und Ruhelounge, PKW- Stellplatz & WLAN.
Wasser, Tee steht den ganzen Tag kostenfrei zur Verfügung.