Bio.Yogaretreat in Kärnten 27.01. - 03.02.2019
Details
Mit Kraft und Entspannung dem wunderbaren Winter in Kärnten begegnen und eine ganze Woche mein Yoga im ausgezeichneten ****Biohotel Daberer genießen.
Der Daberer
Das Vier-Sterne-Superior-Biohotel "Der Daberer" liegt im kleinen Ort St. Daniel im oberen Gailtal in Kärnten.
Der Familienbetrieb zeichnet sich nicht nur durch seine ausgesprochen schöne Lage mit traumhaftem Ausblick auf die Karnischen Alpen aus, viel Wohngefühl, Farben, weiche Stoffe, Holzböden und Möbel schaffen auch innen einen schlichten und edlen Naturstil. Landschaften und Lieblingsplätze im ganzen Haus und ein wunderbar neuer Spa Bereich zum Entspannen und Auftanken runden das Wohlgefühl ab.
Hier lässt es sich im Winter richtig toll einkuscheln, Frischluft tanken, Natur geniessen, Schneeschuhwandern, Skifahren ... alles jenseits vom großen Zirkus.
Programm
Sie lernen in dieser Woche wie Gelenke in ihrer gesunden Funktion positiv unterstützt werden können.
In Ruhe und mit Gleichmut üben Sie aktivierende und regenerative Yoga Haltungen. Begleitet werden Sie mit hilfreichen Erklärungen, individueller Unterstützung und impulsgebenden Korrekturen. So verstehen Sie noch besser, was Sie auf Ihrer Yoga Matte tun, erkennen Bewegungsmuster und leiten gegebenenfalls Veränderungen, hin zu mehr Stabilität und Leichtigkeit, ein.
Das Retreat ist geeignet für alle, die ihre Körperwahrnehmung über das achtsame Üben von Yoga Basics vertiefen möchten.
Ablauf
Jeder Morgen der Yoga Woche startet mit einer Morgen-Yogapraxis und der Tag klingt am späten Nachmittag mit einer Abend-Yogapraxis aus. Das Programm ist aufbauend.
Sonntag - individuelle Anreise, Einstimmungs-Einheit um 20.30 Uhr
täglich 2 Übungseinheiten (Mo - Sa)
6x Yoga am Morgen 7.30 - 8.30 Uhr
6x Yoga am Abend - 16.45 - 18.15 Uhr
Sonntag- Individuelle Abreise
Sie haben Fragen?
Ich biete kostenfreie telefonische Vorberatungen zum Retreat an. Vereinbaren Sie einen Termin:
info@andreazach.de/ +49-(0)89-69359940.
Buchung
Das Retreat ist ein Hotel - Komplettpaket. Der Preis (ab 850.- €) ist u.a. abhängig von Ihrer gebuchten Zimmerkategorie.
So buchen Sie: