12. - 17.05.24

Eine Woche für Dich: Yoga mir mir, im Ahrntal, im traumhaften Biohotel Bühelwirt.

Ein Urlaub der einzigartig und unvergesslich bleibt, einfach zum Wohlfühlen. Natur pur, Erholung, Erlebnis, Berge und Sonne.

Im Naturjuwel zwischen Gletschereis und sattem Wiesengrün, im schönsten Alpental - für Genießer.

- Onlinekurs | 8 * 30 Minuten | Dienstagmorgen.
Ab 23.04.23

- Onlinekurs | 3 * 90 Minuten | Montagabend.
Ab 06.05.23

Folge mir, ich freue mich auf Dich.

Frühjahrskurse haben begonnen.

Stöbere in den kommenden Terminen.

Yogalernen. Üben.

Kräfte tanken.

Durchatmen.

Regenerieren.

Auszeit genießen.

2,5 h Yoga und Entspannung.

Zum Kennenlernen, Vertiefen oder wieder Einsteigen.

Bedingt durch die Pandemiemaßnahmen veränderte sich auch die Yogawelt enorm. Was sagt die Sportwissenschaft zu den Entwicklungen?

Wer wünscht sich nicht einen entspannten Rücken und mehr innere Aufrichtung - begleitet von  einer erfahrenen Lehrerin. Genaue Erklärungen helfen (Wieder)Einsteigerinnen, Schritt für Schritt zum gesunden Umgang mit ihrem Körper. Für jeden, der an gesundem Yoga interessiert ist. Ohne religiöse Heilserwartungen.

Stöbere im Programm und verschenke einem lieben Menschen einen Gutschein. Ob Workshop, Kurs, Retreat oder einen Geldwert, den der/die  Beschenkte flexibel bei mir einlösen kann. Gerne berate ich Dich. 

In Planung.

Dr. Veronika Bräse von Bayern2 Radio war bei mir zu Gast: 

Die Sendung aus der Reihe „IQ - Aus Wissenschaft und Forschung“ widmet sich den wissenschaftlichen Forschungsergebnissen und Anwendungsgebieten zu/ von Meditation, Trance und anderen Bewusstseinszuständen.

Zu Yoga - Aspekte der Meditation bin u.a. ich zu hören.